Schnauze voll von mentalen Problemen!

MIT DIESEM BUCH KANNST DU DEIN LEBEN SELBST ANALYSIEREN!

  • Bewältige Stress, überwinde Selbstzweifel und erreiche deine Ziele!

  • Durchbreche negative Gedankenmuster und finde ein erfülltes Leben!

  • Überwinde Hindernisse und gestalte dein Leben nach deinen Wünschen!

  • Entdecke die Macht der Achtsamkeit, finde innere Ruhe und mehr Balance!

  • Erkenne, wie du stürmische Zeiten durch deine innere Stärke überstehen kannst!

Geh auf deine eigene Reise zurück zu deiner mentalen Stärke!

Endlich ist es so weit – ein Buch, das dir hilft, deinen mentalen Kompass selbst einzustellen, ist für jeden erhältlich!

Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, mit mentalen Problemen, Lebensfragen und Depressionen umzugehen, ohne eine klare Richtung zu haben.

Durch dieses Buch ist diese Fragen für dich jetzt vorbei!

Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die an sich arbeiten möchten, um einen besseren Überblick über mentale Gesundheit, Strategien und Werkzeuge zu erhalten. Ich spreche aus eigener Erfahrung, habe schwere Zeiten mit Depressionen, PTBS und suizidalen Gedanken durchlebt. Doch als mir bewusst wurde, dass mein eigener Beitrag zur Heilung entscheidend ist und praktisches Wissen benötigt wird, begann ich, meine Lebens- und Unternehmenserfahrung zu nutzen, um mich selbst zu heilen und eine umfassende Methode zu entwickeln.

Schritt für Schritt habe ich mich zurück ins Leben gekämpft, habe an renommierten Universitäten geforscht und wertvolle Mentorings bei Psychologen, Therapeuten und Kliniken absolviert. Doch das Wichtigste war meine eigene Forschungsarbeit im Bereich meiner Seele, die Entdeckung neuer, positiver Perspektiven und Antworten auf alte Fragen.

Dieses Buch ist ein Wegweiser zum Selbstcoaching, der dir helfen wird, mehr über mentale Gesundheit, dein Seelenleben und die Werkzeuge zur Bewältigung zu erfahren. Es ist ein Date mit dir selbst – ein Sprung in die Tiefen deiner eigenen Psyche, um neue Impulse, Erkenntnisse und Strategien zu gewinnen, die dein Leben verändern werden.

Begib dich auf diese Reise zu dir selbst und finde die innere Stärke, die du brauchst, um dein Leben zu meistern und deine Umwelt positiv zu beeinflussen!

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Leseprobe

24 Seiten ( Buch Gesamt 364 Seiten)

Leseprobe (PDF)

Entdecke deine innere Kraft und wie du sie für dich anwendest!

Deinen mentalen Kompass neu einstellen

  • Selbstzweifel und Unsicherheit
  • Stressbewältigung
  • Negative Denkmuster & Selbstgespräche
  • Mangelnde Motivation
  • Negative Beziehung zu sich selbst
  • Probleme im Umgang mit Veränderungen
  • Negative Gedankenspiralen
  • Unentschlossenheit und mangelnde Klarheit
  • Probleme mit emotionaler Balance

  • Besserer im Umgang mit Veränderungen
  • Perfektionismus
  • Geringes Selbstwertgefühl
  • Umgang mit negativen Menschen
  • Probleme im Umgang mit Rückschlägen
  • Sinn finden
  • Unausgeglichenes Lebensverhältnis
  • Energielosigkeit und Erschöpfung
  • Mangelnde Resilienz
ZITAT VON PROF. DR. MED.THOMAS KRAUS:

Das Buch (Die MHR-Methode) geht weit über das reine Lösen von psychischen Problemen oder der Nachsorge-Behandlung bei seelischen Erkrankungen hinaus: Es beschreibt vielmehr den Weg zu einer langfristigen Stabilität, einer tiefgreifenden inneren Wandlung hin zu einem bewussteren, reicheren und zufriedeneren Leben. Dieses wird als ein Weg beschrieben, den man nur Schritt für Schritt gehen kann.

PROF. DR. MED. THOMAS KRAUS, CHEFARZT DER FRANKENALB-KLINIK FÜR PSYCHIATRIE, PSYCHOTHERAPIE UND PSYCHOSOMATIK
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"Die MHR-Methode" ist ein transformativer Leitfaden, der dich befähigt, mentale Barrieren zu überwinden und ihr wahres Potenzial zu entfalten, um ein erfülltes Leben zu führen.

JUST GEORGE, JUST TOGETHER!

Welche Themen im Buch stehen
Werde Experte deiner Seele

Leserrezensionen aus dem ersten Buch!

Nicole

24.08.2022

sehr empfehlenswert
Das Buch ist sehr gut geschrieben.
Ich bestellte es, um mich aus gegebenen Anlass mehr mit dem Thema Depression auseinanderzusetzen, und bekam sehr viele Informationen und Fachwissen, was mir half besser zu verstehen, und helfen zu können. Auch mir selbst. Mit Hilfe des Buches war es uns möglich den Weg der Heilung zu beschreiten, und gehen unseren Weg, im eigenen Tempo. Danke für das Buch, und für die zur Verfügung gestellten Erfahrungswerte.

Flopeter

14.06.2021

Klasse Buch - sehr persönlich
Inspirierend wie offen der Autor mit der Situation umgeht. In meinem persönlichen Umkreis gelingt das den meisten erst viele Jahre später.

Man will das Buch erst gar nicht weglegen. Das macht das Thema Depression erst so spannend für mich. Kein weiteres Theoriebuch, sondern mehr eine Reise. Vielen Dank!

K.b.

20.10.2020

Super Buch
Das buch ist einfach zum lesen aber auch fachlich gut. Da der Autor selbst einiges erlebt hat hilft es einem sehr gut auf die Warnsignale zu hören und damit sogar eine Depression aus dem Weg gehen. Der Titel ist Programm, und die Zitate sind genial.

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ÜBER GEORGE

Georg Rösl ist ein renommierter Mental- und Mindset-Coach mit über zwei Jahrzehnten unternehmerischer Erfahrung. Als Gründer des "Mental Coaching Instituts" und des „Mental Health Revolution Instituts“ ist er ein Vorreiter auf dem Gebiet des Selbstcoachings, insbesondere in den Bereichen Psyche, Seele und Zielerreichung. Darüber hinaus ist er Vorsitzender der "Deutschen Stiftung für mentale Gesundheit".

Sein Buch, "Gegen das Tabu", hat sich schnell als Klassiker für Menschen mit psychischen Problemen etabliert und sein Einfluss auf die Förderung der mentalen Gesundheit in der Gesellschaft ist unbestritten. Georg Rösl ist ein Freigeist und Vordenker, der unermüdlich daran arbeitet, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Was dir dieses Buch geben kann!

  • "Von Zweifel zu Zuversicht: Deine mentale Verwandlung."

  • "Gedanken heilen, Leben erblühen: Dein Leitfaden für mentale Blüte."

  • "Liebe dich selbst, verändere dein Leben: Deine Reise zur inneren Stärke."

  • "Energie tanken, Geist neu ausrichten: Dein Kompass zur mentalen Balance."

  • "Denken, wachsen, erblühen: Dein Guide zu mentalen Verständnis und Kraft."

  • "Mental stark, Leben gestaltet: Dein Buch für Selbstvertrauen."

  • "Mehr Glück, weniger Sorgen: Dein Kompass zu einem erfüllten Leben."

  • "Deine Gedanken, dein Glück: Dein Buch für ein erfülltes Leben."

MIT DEM KAUF BIST DU DEINEM ZIEL NÄHER UND ERWEITERST DEINE MÖGLICHKEITEN!

Insgesamt ist "Die MHR-Methode" ein umfassender Ratgeber für persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung, der darauf ausgerichtet ist, Menschen zu helfen, ihr individuelles Potenzial zu entfalten, sich aus Tiefs herauszuarbeiten und ein sinnerfülltes Leben zu führen.

  • Ein Buch mit 364 Seiten, das du immer wieder für verschiedene Situationen in die Hand nehmen kannst!

  • Erwerbe mehr als 40 mentale Strategien mit ihren Vorteilen!

  • Finde neue Wege, um mit diesen Strategien Herausforderungen des Lebens und Stress zu bewältigen!

  • Tiefgreifendes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und der Verhaltensmuster!

  • Erschließung neuer Perspektiven und kreativer Lösungsansätze!

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Bekannt aus Auftritten bei